爱妈妈家政-广州专业月嫂_广州月嫂公司

宝宝对大人的食物感兴趣是一个信号

一般来说,母乳喂养的宝宝在6月就可以开始添加辅食了,太早添加,容易因吸收不良而增加宝宝患腹泻、过敏等的风险;太晚添加,则可因营养供给不足而影响宝宝的正常发育。


当孩子对别的食物感兴趣时,就是添加辅食的好机会 图/张华

那么,妈妈怎么知道什么时候该给宝宝添加辅食比较合适呢?广东省妇幼保健院儿童保健科柯海劲主任医师说,每个宝宝的发育程度不同,到底是4月龄还是6月龄添加辅食,其实要根据孩子的需求来决定。如果宝宝向你发出这些信号,那么,提示家长可以尝试给宝宝开始添加辅食了:宝宝能够控制头部和上身,已经能够有目的地将手或者玩具放入口中,而且对大人的饭菜表现出强烈的兴趣,看到大人吃饭时会抢大人的碗筷或模仿大人进食等。


辅食添加应遵循怎样的顺序?

一般来说,添加辅食其实就是给孩子从液态奶逐渐适应向泥状食物、固态食物过渡。所以,柯海劲主任医师建议,辅食添加应循序渐进,在食物的选择上,首先添加的辅食应是能满足生长需要、易于吸收,不易产生过敏的谷类食物,最好为强化铁的米粉,其次转为蔬菜泥、水果泥、肝泥、鱼泥、肉泥等泥状食物,再到后面的颗粒状食物、块状食物,由细到粗,逐渐训练宝宝的咀嚼功能。


给宝宝制作蔬菜泥并不复杂 

专家提醒,辅食添加的时候,要一样样地加,每添加一种新的辅食,都要观察3-5天,确定宝宝进食后不会出现过敏反应后再添加下一种。


宝宝添加辅食后,奶一定不能戒

有些老人家觉得孩子能吃粥粉面饭后,就可以不再喝奶了。其实不然,为了保证宝宝的生长发育需要,乳儿期应以奶为主,辅食为辅,不能主次颠倒,所以一岁以前的宝宝,都应该在保证奶量的基础上再添加辅食。

柯海劲主任医师说,一般来说,4-6个月是宝宝添加辅食的尝试期和适应期,在这个阶段,宝宝在保证每天有800-1000毫升的奶量的基础上,可以从少量(一勺)开始尝试辅食,7-9月龄时,在保证宝宝每天有800毫升左右奶量的基础上,辅食可以逐渐增加到每天1-2餐,10-12月龄时,在保证每天有600-800毫升奶量的基础上,辅食可以再增加到2-3餐。


添加辅食以原味为主

有些家长觉得,不加盐不加糖,辅食会没味道,宝宝会愿意尝试吗?柯海劲主任医师指出,其实,一岁以内小宝宝的辅食,建议以原味为主,相比起成人来说,小宝宝的味蕾要更为敏感一些,如果按照成人的口味来给宝宝的辅食加调味时,对他们来说,口味是偏重的,太早添加调味的辅食,不仅会让他们从小就养成“重口味”的饮食习惯,而且容易加重宝宝的肾脏负担。另外,高盐、高糖饮食等重口味饮食,也会加大日后患上高血压、高血糖、肥胖等疾病的风险。


婴幼儿辅食最好不要添加糖、盐等调味品

如果宝宝强烈拒绝某种食物,家长也不能强迫进食,可以换其他食物先喂,过一段时间后再重新尝试,但不能因为一两次不成功后就认为宝宝不喜欢这种食物,就不再喂了。家长应该多一些耐心,多花一些时间和心思反复强化后,宝宝慢慢就会接受这种食物了。

另外,在第一次给宝宝添加辅食时,最好选择在宝宝身体健康且情绪良好的时候开始,以免影响了宝宝对辅食的兴趣

江苏快3注册 河北快3 河北快3开奖结果 pc蛋蛋 湖北快3平台 pc蛋蛋网 pc蛋蛋 pc蛋蛋网站 pc蛋蛋 pc蛋蛋